#12 "Vous avez un message" : comment mieux communiquer ?

Aujourd'hui, on va parler communication, dans le sens de comment bien communiquer avec ses proches, pas dans le sens marketing. Si j’ai appris quelque chose ces dernières années par des expériences douloureuses que j’ai vécues ou d’après ce que j’ai vu autour de moi, ou même dans des séries ou des romans, c’est que bien des conflits sont dus à une mauvaise communication.

C'est ici que vous trouverez toutes les ressources dont je vous parle dans cet épisode.
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Le truc à essayer : quelques pistes pour changer sa manière de communiquer de manière à éviter les conflits inutiles

Comme le sujet est très vaste et que, vous le savez, j’aime les solutions concrètes et faciles à mettre en place, je vais me focaliser aujourd’hui sur trois aspects les plus importants selon moi pour une bonne communication. Je vous explique tout dans l'épisode avec des exemples concrets, donc n'hésitez pas à aller écouter !

1. Il faut s’assurer que l’autre personne a bien reçu le message

2. Il faut communiquer clairement son ressenti et ses besoins sans accuser l’autre personne pour garder un climat bienveillant

3. Il faut éviter de lire dans les pensées de l’autre

Ma recommandation du jour :

Le film "Vous avez un message, évidemment" ;)

Plus d'infos sur imdb, l'encyclopédie des films.

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Je vous retrouve dans une quinzaine de jours pour un nouvel épisode !



En attendant, n’oubliez pas qu'il n'y a pas de chemin tout tracé : le chemin se fait en marchant.