#10 Tout est possible, vraiment ?

Aujourd'hui, on va parler Marie Forleo et de sa philosophie de vie qui nous apprend que tout est possible !

 

C'est ici que vous trouverez toutes les ressources dont je vous parle dans cet épisode.
Vous pouvez écouter le Chemin Artistique sur toutes vos plate-formes d'écoute et sur https://anchor.fm/maud-laborde

 

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Le livre

 

Tout est possible, Marie Forleo

 

Le livre s’adresse à tout le monde parce qu’on a tous des rêves et des aspirations, petits ou grands, et si vous vous sentez coincé dans votre vie ou que vous avez un rêve qui vous paraît inatteignable, je vous conseille fortement de lire le livre de Marie…
Par contre, il est tellement riche que je vais pas pouvoir parler de tout alors j'ai repris les quelques points qui m’ont marquée. 

 

1. Les croyances

 

Marie explique que les croyances sont à la base de tout. Souvent on pense que on fait quelque chose donc une action et ensuite il en découle un résultat qui génère une émotion. Donc on aurait action > résultat > émotion. Elle elle revient à la base et elle nous explique qu’au départ, nous avons une pensée, que la plupart de ce qui existe autour de nous, c’était finalement d'abord une pensée dans la tête de son créateur, et cette pensée déclenche une émotion, cette émotion déclenche une action et cette action déclenche évidemment un résultat.

 

Nous avons donc : pensée/croyance > émotion > action > résultat.

 

C'est pour ça qu’identifier ses schémas de pensée ou de croyances et de voir un peu comment vous pouvez les retourner.

 

2. Les excuses

 

Bien sûr, elle dégomme les excuses les plus courantes "je n'ai pas le temps" ou "je n'ai pas les ressources/argent/connaissances nécessaires". Mais l'outil le plus puissant d'après moi, c'est de remplacer les mots "je dois" ou "il faut que" par "je veux". Rien de mieux qu'un exemple pour illustrer tout ça : écrire un dialogie intérieur qui pourrait donner ça :

 

- Je dois travailler à temps plein. 
- Tu pourrais réduire tes heures si tu veux.
- Non, je dois rembourser mon crédit et j’ai besoin d’argent.
- Tu pourrais vendre ta maison et vivre dans une ville moins chère.
- Je veux vivre ici, tous mes amis sont ici 
- Alors peut-être dans une maison plus petite, ou un appartement ?
- Non, j’adore cette maison, elle est juste à côté de l’école…
- Et si tu épousais un millionnaire pour rembourser ton crédit ?
- Hors de question que je me marie par intérêt !
- Donc en fait tu veux travailler à temps plein pour vivre dans ta jolie maison près de l’école dans la ville où tu es entourée par des proches…
- Exact.
- Et ceci conclut notre conversation inutile ! (cliquez ici pour la référence XD)

 

3. Le perfectionnisme

 

Le perfectionnisme c'est encore un autre grand obstacle entre soi et la réalisation de ses rêves, ça repose sur la peur et non sur la volonté d’être excellent. 
Les meilleurs conseils qu’elle donne pour ne pas se laisser paralyser par le perfectionnisme c'est de commencer avant d'être prêt et de viser le progrès, pas la perfection.

 

Tadah !

 

J'inaugure cette rubrique pour parler un peu de ça, pour parler des atypismes, des différences, de ce qui est vu comme un handicap invisible : tdah, dys-...

J’ai envie de parler de ça aussi dans Le Chemin Artistique, de ce que c'est de vivre quand on est atypique, des challenges et opportunités que cela amène sur notre chemin. D’ailleurs, je suis contente parce qu'on parle plus en plus de toutes sortes d’atypismes autour de nous, on sort un peu du placard. Que vous soyez concerné ou non, vous avez peut-être des proches qui le sont, et on a tant à apprendre les uns des autres que ce sujet pourrait aussi vous intéresser. 
Si vous êtes prêts à me suivre, je vous parlerai dans des prochains épisodes de la manière dont j’ai découvert tout ça, qu'est-ce que ça a changé dans ma vie, peut-être de la médication, des petites choses et petites habitudes que j'ai mises en place comme des béquilles que j'ai inventé pour moi au fil des années pour compenser certaines choses qui sont difficiles pour moi… 
Bref, j’avais envie d'ouvrir un espace où tous ceux qui se sentent différents, peu importe comment, peut importe s’ils sont diagnostiquée ou non, peuvent partager leur expérience.

 

Parce que pour moi, tous ces soi-disant dysfonctionnements neurologiques sont juste un fonctionnement différent du cerveau. Pour preuve, il y a beaucoup de personnes célèbres qui ont ce "trouble" :
Emma Watson

Johnny Depp

Scott Carney

Bill Gates

Solange du groupe de Destiny's Child,

Justin Timberlake

Justin Bieber

Jim Carrey

Ryan Gosling

 

Sans compter les personnes décédées soupçonnées d’avoir un tdah également comme Mozart ou Einstein.

 

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Il n'y a pas de chemin tout tracé : le chemin se fait en marchant.

 

 

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